更年期を『幸年期』へ!心と体の悩みを一緒に解決しましょう。新しいあなたのスタートを応援します!

中村祐加子 プロフィール

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はじめまして 中村祐加子です

〜大和撫子(ヤマトナデシコ)七変化〜

女性は人生のあらゆる場面で、心も体も変わっていくことを誰もが経験しながら、それぞれのライフステージを歩んでいます。

女性の美と健康を作り、守る働きの女性ホルモンの大きな波、小さな波の揺れ動きが、心と体に影響しています。

その女性ホルモンの働きが、大きく変わるのが更年期と言われてます。

よく『更年期』って聞くと『女性が終わってしまう』と切なく思う女性が多いのですが、

じつは『更年期』って誰もが通る道であり、この道の通り方(過ごし方)で、もっと綺麗に輝く女性へとステップを踏む時なのです。

でも、今までとは違う心と体の変化を、敏感に感じやすくなります。

それは女性ホルモンの働きが大きく変わり始め、ちょっとの不快感を感じたり、体の不調がでたり、心のバランスが崩れやすくなるため、無理は禁物という体からのサインが今までよりちょとづつ多くでる時だからです。

でも、この変化に不安を感じたり、誰にも言えず悩んでしまったりするもの。

私自身、誰かに聞いてもらうだけでも気持ちが楽になり、

なにより自分の体のことを知る、知ると心が軽くなって、行動も思考さえも変わるという経験をしました。

この経験を活かし、更年期カウンセラーとして個別相談や、

女性の体の変化とライフワークバランスのセミナーを開催しております。

ゆかイズム 〜貴女らしく、私らしく〜をモットーに

女性が、『貴女のペースですこやかに過ごせるように』心にエッセンスを注ぎながら

心地よく、愉快に、軽やかに。出逢った皆様と幸せの『わ』をコツコツ広げていきます。

『Yukaさんに逢うと、元気になれるの、ホッとするの』と♫そして

『出逢ってよかった!』と言っていただけるよう、愛情を込めて皆様をサポートできる人へと向かい続けます。

プロフィール

yukako-200x200更年期カウンセラー

中村 祐加子 Yukako Nakamura

女性の健康とWLB推進員
祐・酵素 代表

生年月日:1970年1月1日

埼玉県出身

連絡先

埼玉県所沢市東所沢3-37-3-203
TEL:080-5510-3139
メール:info@yukakonakamura.com

お気軽にお問い合わせください TEL 080-5510-3139 受付時間 18:00 - 20:00 (土・日・祝日除く)

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