ふつうの暮らしを特別な時間に変えるON NAVI – あなたの気持ちにそっと寄り添える場所が「ゆかっふぇ」です

「ゆかっふぇ」ブログ

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寒暖差によるストレス、丹田セルフケアで和らげる方法。

立春 を、迎えて春がだんだんと近づいてきますね🌸   日本列島各地で春一番が観測されましたが   都心までは届かずだったようです。 私の住む所沢の春一番はいつ吹くのかな? 寒暖差アレル …

看護師さんに聞いたインンフルエンザにかからない簡単なコツ

雨降らないね。 そろそろお湿りが欲しいよね。   そんな会話が多くなってきてるのと同時に インフルエンザの流行は勢いが止まらなくなってきてます。 学級閉鎖も増えてきて、 娘は日課のように、今日は何人休んだでしょ …

節分の豆まき

今年の吉方位は      『東北東』   この方角を向いて、七つの具を巻いた海苔巻きを食べると言われてるのが恵方巻き。 七つの具は七福神さまをあやかり、福を巻き込むことを例えた海苔巻き。 大阪の節分の …

「バレンタインゆかっふぇ」2月14日(木)AM10:00〜

バレンタインゆかっふぇ 開催します。 それも『スペシャルに!!』 今年のバレンタインは、 いつも頑張ってるご自身へのご褒美のハーバリウム作りしましょう お花選びから始まって、ひとつひとつ瓶の中に詰めながら こんな感じかな …

素肌美人の洗顔のコツ

先日、お会いした60代の女性のお肌がキレイで。   50代のお友達も本当にお肌がキレイで。   思わず、 『どうしてそんなにお肌がキレイなの?』 『コツはなに?』と、聞いてみると   それぞ …

新春スペシャルゆかっふぇの1日。

今日のゆかっふぇ♫ 7名の子育て真っ最中のママさんたちが、 お子様を幼稚園に送り出した後、いらしてくれました。   きっと、朝ごはんもゆっくり食べてないんだろうな? せっかく時間を作ってくれたのに、お腹が空いて …

パーソナルカラー診断

ゆかこの今の悩みは・・   洋服の色選びに困る。   どうもしっくりこないな・・と感じることも多くなり   これステキ!いいじゃん!と思って試着したり鏡の前で合わせても   あれ〜 …

新春スペシャルゆかっふぇお知らせ

いつもがんばってるあなたへ   家事に、仕事に、子育てにと朝からフル回転してると つい頑張りすぎちゃってることに気付かなくなってしまって、 自分の時間は後回しになっちゃうもの。   『日常の頑張る時間 …

インフルエンザ予防の加湿

今日から学校も始まって、慌ただしい朝が始まりました。   学校が始まりだすと同時に   気になるのが、インフルエンザ。   そうなんです!関東地方、雨が降らないので毎日毎日、乾燥注意報が出て …

七草がゆ。食卓の会話で受け継がれていくもの。

早いですね。 年が明けて、もう7日目。 『お母さん、明日は七草粥の日だよ!』   という娘に 『あっ!そうだったね〜』   と、忘れかけてた私。   今夜は七草がゆにはならなかったのですが …

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