ふつうの暮らしを特別な時間に変えるON NAVI – あなたの気持ちにそっと寄り添える場所が「ゆかっふぇ」です
「ゆかっふぇ」ブログ

中村ゆかこDiary

デリバリー、高齢者ゆかっふぇ

じゃ、じゃ〜ん♫おいしそ〜な、マグロのお寿司。ちょっと贅沢なデリバリー。私が作ってはいないけど 高齢者で一人暮らしされてるえいさんへ、お届け! 『なかなか会えなくて、食事会ができないのが寂しいです今月はお寿司って決めてた …

年金受給日の前に、電話。

1日おいてからでも大丈夫?2、3日後でも大丈夫? 銀行混むだろうから焦って行かないでね。 ひとことでいい。離れて暮らしてる親御さんに1本の電話をかけてみませんか? 明日は年金受給日。いつもの年金受給日は銀行も郵便局も、ス …

しらすと青海苔の卵焼き

ゆかっふぇデリバリー。 なに作ろうかな?と相手の顔を思い浮かべながら台所に立つのも楽しい お届けメニューはこちら。うふふぅ〜♫ やった〜♫卵焼きがうまくできちゃった〜これだけで、いいことありそうなんて思ってしまう。(^ …

ながら運動で、運動不足解消

今年も綺麗に咲いてた桜が葉桜になり始めてきました。 先日、夕方から空が一面グレーになりだし北風が冷た〜くなって雨がポツリポツリと。所沢でも春雷があり、気温差はまだ激しいです。 例年よりも風が強い日が多く感じてる春です。 …

家にいよう

慌てない。あわてない。一休みひとやすみ。 子供の頃にみてた一休さのセリフ。いま、私たちにできることって一休さんのように、どっしり座って心を落ち着けよう。 医療従事者の方も。 物流の人たちも、スーパーや小売店、コンビニの店 …

追悼の意をこめて。

8時だよ!全員集合!! えんやこらや、どっこいやらこらや〜♫ハチマキ姿の懐かしい動画をみてました。 志村けんさんの訃報が流れ、言葉をなくし、今日もお兄さんのインタビューを見て、胸が痛みました。懐かしい時代が、また終わる。 …

自粛要請の所沢より。

今年の桜は、一気に咲き出して、あっというまに満開になった桜。ここ数日の強い風と、さっきから降り出した雨で散っていくのも早いのかな?今年は、ゆっくりと桜を眺める時間がないのは神様からの足止め?➕雪予報だもの。 …

人生の棚卸、断捨離。

老いていく親を見ながら、年を重ねるごとにものが増えていくと思っていました。それも手が届くところに、だんだんとカラーボックスが増えていく。高いところのものは、何年もそのまま。。 いつかは、この荷物を片付けるようにうま〜くい …

父との別れ

令和2年1月、父が旅立ちました。お父さん、ありがとう。 親との別れがいつかはくる。とわかってはいてもその時が来るのは、想像がつかないもの。 その日が突然来るのも、想像はしていませんでした。 まさか?嘘でしょ? いつものよ …

令和最初のひな祭り

3月3日、ひな祭り。女の子の幸せを願う節句。 コロナ騒動で、世の中パニックになって、考えることもたくさんあるけれどひな祭りを楽しみながら、ちょっと一息いれておきましょう。 じゃないと、ストレス過多になってしまうものね。 …

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