習慣を変える。
「ただいま」のあとは、うがい・手洗いそして化粧落としの洗顔。
これで、時間が有効活用できるようになりました。
習慣を変えた効果もでてきて朝の鏡の前に立つのが、楽しいです♫
洗顔のコツ、こちらのブログに書いてます。参考にしていただけたら嬉しいです♡
更年期の身体と心のご相談、お気軽にお問い合わせください TEL 080-5510-3139 電話相談受付時間 18:00 - 20:00 (月〜金)
習慣を変える。
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