今日は、ゆかっフェ
❣️
テーマは『女性のライフワークバランス』
『女性の体の変化って？更年期ってなに？』を話に交えながら女性３名の参加で、おうちセミナーを開催しました。
女性の悩みって、本当に盛りだくさん！
体のことも、子育てのことも、お仕事のこと
ご自身のメンタルのことなどなど。
その悩みが、少しでも軽くなってもらいたいとの思いから、お話しさせて頂きました(^^)
ゆかっフェと言えば、♡Yukaさん特製ランチ♡は欠かせません！
セミナー終了後に、
みんなでおいしいね〜♪って、食べてながら、私たちの体作り、心のバランスはやっぱりおいしいご飯が大事❣️と、食の大切さまでをも語る時間となりました。
来月は、１月１７日 火曜日に、ゆかっフェ開催します(^^)♪
ワークライフバランスってなに？
更年期ってどんなふうに変わっていくの？
みんなと話がしたい！聞きたい！
Yukaさんのご飯が食べたい！などなど、
参加してみたいなって思う方、コメントからでも、メッセージでもOKです。
ぜひ、ぜひぜひ、ゆかっフェに来ていただけたら嬉しいです♪
今日参加して頂いた皆さま、楽しい時間をありがとうございました♡
