運動不足!? わかっていても、運動がニガテな人も多いですよね?
鳥が羽を優雅に羽ばたかせるイメージで 肩甲骨を3回動かしてみて(^^)
ねっ?肩が軽くなったでしょ? これだって、運動のひとつです♪
パーソナルゆかっふぇ、付き添いゆかっふぇ等、お気軽にお問い合わせください TEL 080-5510-3139 電話相談受付時間 18:00 - 20:00 (月〜金)