知り合いの50代男性が、
ダイエットを始めて3ヶ月。
久しぶりに会ったら、
まぁ、見事に痩せてきた姿に
びっくり!!!
話を聞いてみると。
もちろん食事は糖質制限メニューで、お水は1日2リットル以上。
私にはマネできないメニュー!!
そしてほぼ毎日、ジムに通い過酷なトレーニング。
もういいか!と投げ出したくなる時に
あともう少し!あと何回!!と
優しいかわいい〜声でささやかれ、
うわぁ〜すごぉ〜い♫
と、褒められちゃうとやれちゃうんだよね・・
そして
彼が言ったのは
『動機が不純だから続けられてる!!』
男って・・・・・(ーー;)と、心の声。
男性にとって楽しみながらダイエットは、
やっぱり若い子の応援が一番効くのかも???
過酷なダイエットで、健康診断の結果は
どれも問題なしになったそうです。
若さでは勝てませんが、
たまには、きつ〜い一言ささやいてみようかな?
なぜって??
ダイエットもいいけど、
ストイックになってるのが、ちょっと気になって。
やりすぎなければいいな、と感じたので。
何事もやりすぎるのは、体にとって負担になるからね。
でも、彼の場合、
心がウキウキしてるから大丈夫かな?
さて、私はおうちの♨️タイム。
半身浴ダイエットしてきま〜す♨️♨️♨️