知り合いの５０代男性が、
ダイエットを始めて３ヶ月。
久しぶりに会ったら、
まぁ、見事に痩せてきた姿に
びっくり！！！
話を聞いてみると。
もちろん食事は糖質制限メニューで、お水は１日２リットル以上。
私にはマネできないメニュー！！
そしてほぼ毎日、ジムに通い過酷なトレーニング。
もういいか！と投げ出したくなる時に
あともう少し！あと何回！！と
優しいかわいい〜声でささやかれ、
うわぁ〜すごぉ〜い♫
と、褒められちゃうとやれちゃうんだよね・・
そして
彼が言ったのは
『動機が不純だから続けられてる！！』
男って・・・・・（ーー；）と、心の声。
男性にとって楽しみながらダイエットは、
やっぱり若い子の応援が一番効くのかも？？？
過酷なダイエットで、健康診断の結果は
どれも問題なしになったそうです。
若さでは勝てませんが、
たまには、きつ〜い一言ささやいてみようかな？
なぜって？？
ダイエットもいいけど、
ストイックになってるのが、ちょっと気になって。
やりすぎなければいいな、と感じたので。
何事もやりすぎるのは、体にとって負担になるからね。
でも、彼の場合、
心がウキウキしてるから大丈夫かな？
さて、私はおうちの♨️タイム。
半身浴ダイエットしてきま〜す♨️♨️♨️
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