知り合いの50代男性が、

 

ダイエットを始めて3ヶ月。

久しぶりに会ったら、

 

まぁ、見事に痩せてきた姿に

 

びっくり!!!

 

話を聞いてみると。

 

もちろん食事は糖質制限メニューで、お水は1日2リットル以上。

 

 

私にはマネできないメニュー!!

 

そしてほぼ毎日、ジムに通い過酷なトレーニング。

 

もういいか!と投げ出したくなる時に

 

あともう少し!あと何回!!と

 

優しいかわいい〜声でささやかれ、

 

うわぁ〜すごぉ〜い♫

 

と、褒められちゃうとやれちゃうんだよね・・

 

そして

彼が言ったのは

 

『動機が不純だから続けられてる!!』

 

男って・・・・・(ーー;)と、心の声。

 

 

男性にとって楽しみながらダイエットは、

やっぱり若い子の応援が一番効くのかも???

 

過酷なダイエットで、健康診断の結果は

どれも問題なしになったそうです。

 

 

若さでは勝てませんが、

 

たまには、きつ〜い一言ささやいてみようかな?

 

なぜって??

 

ダイエットもいいけど、

 

ストイックになってるのが、ちょっと気になって。

 

やりすぎなければいいな、と感じたので。

 

何事もやりすぎるのは、体にとって負担になるからね。

 

でも、彼の場合、

心がウキウキしてるから大丈夫かな?

 

さて、私はおうちの♨️タイム。

半身浴ダイエットしてきま〜す♨️♨️♨️

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