私自身、そろそろ閉経を迎える準備が始まってます。
１年前から月経周期は乱れ始め
３ヶ月周期になって１年経ち、３ヶ月過ぎても生理がこないので
このままあと９ヶ月過ぎたら、
めでたく閉経！！
と、ワクワクしてました。
なのに・・・・
前回から約４ヶ月が過ぎた頃に生理がきたのです！
それも、、
かなり経血量が少ない月経。
これって？生理？？と首を傾げたくなるような感じです。
更年期の月経の変化と閉経
閉経に近づいてくると、
月経周期の乱れ、経血過多や経血過少といったように、
経血量の変化も、閉経へと向かってるサイン。
そう、閉経には今日で終わり！というサインはなくて。
最終月経から１年がすぎたら、その最終月経の日が閉経の日。
月経が来た日を、手帳にチェックしておけば
最後にきた月経を忘れずに済みので、
あ〜あの日が閉経の日だったのね。と、なるそうです。
ならば、その日が来るのをドキドキしながら不安を感じるよりも
１年後に今日で１年！
おめでとう🎂🎂閉経記念日と手帳に書いておけば
そうなるような気がしたので
さっそく書きました。
閉経までのカウントダウンの時間って、
女性にとって様々な変化が一番多く出る時期かもしれません。
それは、体や心の変化もですが、
私自身、環境も生活スタイルも大きく変わりだしてると
感じてて。
閉経カウントダウンは、次なるステージへの準備期間！
と思いながら毎日毎日、
ゆかこ七変化の日々
を、楽しまなきゃもったいない！と思って
４５歳からの自撮り写真特集にしてみました〜♫
『女が終わり』と思ってしまいがちな女性の更年期のイメージが変わりますように🍀
そんな願いをこめて、ゆかこ七変化物語は
まだまだ続く・・・。
追記
経血過多は、ちょっと注意なので『あれ？こんなに出ちゃっていいの？』
と感じたら、婦人科受診を！！
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