私自身、そろそろ閉経を迎える準備が始まってます。

1年前から月経周期は乱れ始め

3ヶ月周期になって1年経ち、3ヶ月過ぎても生理がこないので

このままあと9ヶ月過ぎたら、

     めでたく閉経!!

と、ワクワクしてました。

なのに・・・・

前回から約4ヶ月が過ぎた頃に生理がきたのです!

それも、、

かなり経血量が少ない月経。

これって?生理??と首を傾げたくなるような感じです。

更年期の月経の変化と閉経

 

閉経に近づいてくると、

月経周期の乱れ、経血過多や経血過少といったように、

経血量の変化も、閉経へと向かってるサイン。

そう、閉経には今日で終わり!というサインはなくて。

最終月経から1年がすぎたら、その最終月経の日が閉経の日。

月経が来た日を、手帳にチェックしておけば

最後にきた月経を忘れずに済みので、

あ〜あの日が閉経の日だったのね。と、なるそうです。

 

ならば、その日が来るのをドキドキしながら不安を感じるよりも

1年後に今日で1年!

おめでとう🎂🎂閉経記念日と手帳に書いておけば

そうなるような気がしたので

さっそく書きました。

閉経までのカウントダウンの時間って、

女性にとって様々な変化が一番多く出る時期かもしれません。

それは、体や心の変化もですが、

私自身、環境も生活スタイルも大きく変わりだしてると

感じてて。

閉経カウントダウンは、次なるステージへの準備期間!

と思いながら毎日毎日、

 ゆかこ七変化の日々

 

を、楽しまなきゃもったいない!と思って

45歳からの自撮り写真特集にしてみました〜♫

『女が終わり』と思ってしまいがちな女性の更年期のイメージが変わりますように🍀

そんな願いをこめて、ゆかこ七変化物語は

まだまだ続く・・・。

追記

経血過多は、ちょっと注意なので『あれ?こんなに出ちゃっていいの?』

と感じたら、婦人科受診を!!

更年期の身体と心のご相談、お気軽にお問い合わせください TEL 080-5510-3139 電話相談受付時間 18:00 - 20:00 (月〜金)