春の天気は変わりやすいとは言うけれど。
今までが暖かすぎていたせいか、いきなり平年並みの気温に戻ると寒い！
この気温差のせいで、頭がボォーとしてるような？
体がついていくようにと、
自律神経はフル回転してるんだろうな…
私の体、がんばってるじゃん！！
こんな日は、酵素サプリメントと常温のお水を多めに飲むようにしてる！
すると…
不思議なことに…
夕方の…
いや〜なむくみがでない。
午後も、がんばろっとᕦ(ò_óˇ)ᕤ
気合い入れすぎちゃダメだけどね。
Yukako.Nakamura
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