Around40、だからこそ忘れないで欲しいチェック♡

今月の生理予定日、先月の生理が来た日、終わった日。
今までは避妊や妊娠のためにチェックは欠かせなかった手帳メモ。
いつからか、つけてないっていう女性が多いです。
更年期、ある日突然生理が終わるわけではありません。
生理からくる体のサインを見逃さないためにも、手帳チェックいれておきましょう♫

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